本來應該去誠品找本書
"我們最終要面對的,還是自己心裡那些陰暗的角落......
愛上自己的不完美,才能活出真正的自己。"
[愛上自己的不完美]

 

 

 

又一波的寒~春天的腳步又近了
吳若權專訪張德芬時
她說著、談著靈修的事
卻也說的事心靈成長的事
她說別用靈修去拘束了她想說的事
她說的是關於她再成長的心事!
敘敘說著的內容常是會讓人深思自省
貓發現吳若權也很專注的聆聽她談的事~貓也是!

 

 


前陣子~貓病的滿慘的
有好一陣子無法進入教室上課
太多的人太熱鬧的聲音~太吵了
而且體能非常的糟!
貓知道去哪可以找回你的心
所以持續的嚐試再試~
PUMP是一種自我的直接對話
用的是意志力的挑戰
貓常是將重量加到極限後~心才會關不起來
COMBAT呢?~啥也不想的瘋狂時刻
只能專心的找出任何的力量用去下個節奏裡
身動了~心也熱了!
BALANCE!什麼都不用記得要記什麼了

 

終於開始忘記一些心情、開始記回一些感覺
終於回到貓很喜歡的那份簡單安靜裡
可以什麼也不想的只隨節奏放肆自己的情緒
只記得要注意呼吸與心跳
貓喜歡那力竭而喘不過氣的感覺
很多心情釋放了、很多心緒不想了
你很想找回那股很有力量的感覺
所以貓保持每天都跑4K後再去長泳
然後~
心的溫度才開始暖了!

只是~
好‧累‧啦!


新一季的BTS音樂滿好的
不是單曲好聽
好的是整套的流暢讓人很舒服!
終於可以好好完整的上完課是件很開心的事
讓心情保持微笑是件對貓很重要的事
然後才不會一直折磨又為難自己
思緒清了!
有些事情開始不一樣了

 

關於工作上的不如意仍大大小小一直找著了貓
你過去用的是忍著後耐心等著
而常藏了更多的委曲、有了更多的壓抑
近來~有些事情開始不一樣了
過去~
你總會將那種事定義為屈辱
當他人強勢的攻擊獅子的自尊時
大貓常是用更強悍的態度面對
你自覺可讓、不爭的公平就好
可是~
你曾以為是好朋友的他們仍認定貓是霸道的
貓只是不想再談任何事了、不想有任何共識與交集了
貓只想取回是貓的那十五張銀票
他們一陽一陰的說了一堆是與不是
然後就是要貓親自去請款才會交出不是他的錢
一個好朋友一直陰陰的一直扮好人
一個好朋友一直更陰的一直裝聖人
是的!貓仍是會有負面的感受與反應
而~
昨天貓的處理態度讓你有些訝異
貓沒有招喚全武裝的獅子
只是提出簡單說明
多了很多的聆聽而不爭辯是非

雖然愈聽愈難受~好朋友原來這麼"好"
有些訝異的是貓一直的讓步而沒~"氣"
仍有不少委曲不平的感受
但~
有些態度開始不一樣了
其實你一直很討厭生了氣的貓
而貓總是一不如意又生了氣
而現在雖然仍不知道如何不那麼絕對、那麼極端
只是~
只是不爭了就少了不平少了氣了
貓沒有強吞下什麼
只是記得別讓你又不開心了

 

老媽近來好像也有些不一樣了
少了常有的強勢
開始會跟貓說些心事
也許正學著開心的貓正學著開心
貓沒再用超嚴肅的態度去反應
學著聆聽、學著陪伴
老媽的心安著了~因為你的心不是不安著

 

愛上自己的不完美!
誠實面對自己心裡那些陰暗的角落......
好貓爛貓笨貓兇貓都是貓
你學著試著接受貓是隻什麼樣的貓後~
你要喜歡這隻貓~可愛的貓!

 

 

散了那些一直折磨著自己的假自信
好像真的將自信完全散去了
現在的感覺好像沒那麼黑暗
可以重新開心好好的完全上完一堂課、做好一件事會有些很簡單的開心!
貓會在長跑的撞牆時鼓勵自己再試試可以再跑一下試試
會在三十分鐘倒數最後一秒後~好開心喲!
然後去冰池冰到麻了在池邊發呆
然後才下水裡慢慢的游著悠遊在自己的心跳與呼吸聲裡
你在找些什麼吧!
卻也不知道要找什麼?
新的作品剛完成了
滿好的~你覺得、貓也是

 

 

 

愛上自己的不完美好像是件很重要而根本的事
就不會討厭自己、為難自己
學著喜歡自己似乎是貓從來都沒做的事
今天本來想去誠品找那本書
想去書城裡漫遊慢游
好奇的想知道張德芬是怎麼談著愛上自己的不完美
昨夜雨落到天明~溼溼的
貓想~就別硬去漫遊吧!
近來貓一直學著隨意多一些、固執少多點
感覺的方向好像沒錯的很糟了
你在找些什麼吧!

 

 


沒再一直覺得自己是隻很糟的貓了XP
好奇的想知道什麼是愛上自己的不完美
貓在找些什麼呢?
好奇的貓~好奇的想著!

 


 

 

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    traytom 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()