老師說著內心力量的重要性
而且學習正向思考是不需立大志
黑暗的負面能量不需要刻意而嚴肅的去處理
生活中常保持光明的相信將改變一切的感受
昨天對發票時
貓仍慣性的告訴自己：不可能會有好運碼出現的啦！
這是貓很常用的自我保護模式
因為貓很討厭失望的那種感覺
而且畏懼到連一點的不如意都會讓心情悶
果然～如心所願的一直沒對中
而且貓有點開心想笑～果真不會有好運啦！
也想著：真還如願了！
"如願"!
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貓記起了老師的說法～心想事成！
當你真的相信自己的期待時
事情的演變將隨心念發展
而那也不是自我欺騙式的催眠
當心中肯定不會有好事發生時就一定沒好事
而相信一定會中大獎時～
沒中獎就成了只是現在還沒中的感受了！
所以～
對了一半發票後的貓開始試著反著想
想著：好運就在這裡！
果真～
心情有了很不一的反應出現
貓感覺到一種輕鬆的舒服感
覺得好像好運可能就會出現了
而那沉沉悶悶的心情也不見了
對發票成了一件好玩有趣的事
而且～有種新的想法也產生了
當對獎的心情成了件有趣的心情遊戲時
每一張都是希望
想著：那張是哪張呢？好運你在哪呢？
貓很享受那份有趣的味道
那就是所謂的喜悅感嗎？
貓的害怕與畏懼～忘了要記得了！
而且～
好像～
好像有沒有中獎都沒關係了
連貓的得失心也忘了要計較了
貓正開心的享受在好運的捉迷藏遊戲中
然後～
真的中獎勒！
超開心的！
那三個可愛的數字讓貓笑到會笑自己怎麼笑成醬子
開心的感覺～好棒喲！
多久沒有這樣開心的感覺了
所以開心的貓更開心的玩著這開心的有趣
然後～
又‧中‧獎‧勒！~^O^~
而且～也是同樣的那三個可愛的號碼！
笑到貓在鋼琴上昏倒了啦！
真神奇
當心念轉換時
貓只是想到了老師的叮嚀
所以什麼都沒多想的試著正向思考
簡單的試試想著好事會有什麼不同
沒有得失、沒有計較，不需嚴肅、不用防護
只是將信念保持在正向的能量裡
老師說：心想時，內心要很清楚的知道自己想的是什麼？
老師說：愈單純的信念愈容易達成！
近來貓正學著覺醒真實的自己
學著與負面情緒相處而不抗拒
學著運用正面的思考模式處事
老師說著～
不用刻意去想負面情緒要怎麼處理
愈認真的思考如何消除陰暗的沉重～黑暗的力量因為受到觀注而更強大了
無論多大的事、多細微的感受～你只需要接受它的存在、與它相處
因為沒有抗拒的焦慮時～心情將會得到平靜
而會有了空間容納其它的感覺
正面的力量就會漸漸的產生
滿載臭水的桶子裝不進新水
雖然負面能量會因為受重視而強大
然而～
正向的光明力量會如陽光般的溫暖去融化負面陰暗的冰雪！
這些都是書中寫的、老師說的
這些體會都是別人的、都不是自己的
老師也一再叮嚀著別只是一直想著、別想太多
什麼事都可以～去實踐、去執行、去體驗
你才會了解老師說的是什麼？書中寫了些什麼？
近來總有些心虛、感到空虛的貓有著太多的迷惑
而這些迷惑裡卻不是常有的憂鬱、焦慮、沮喪、失落
心情不是掉在地上的
當貓開始學著與自囚的陰影相處後
書中提到的程序由覺醒開始
而後開始治療那些使你陷在陰暗裡的陳殤
然後一定會創造出只屬於自己的真實人生
老師說的覺醒而後的療癒作用開始發生了
覺醒時的感受～百味雜陳
什麼都不是也什麼是！
許多心事開始了寬恕、開始釋然
多數的意念是不知如何是好？
貓也不知道什麼是創造？創造些什麼？
消失中的那些非常沉重又很依賴的怨念
內心世界開始出現的那份空～
那份空虛的感覺其實是很舒服的
而同時一直心虛著覺得貓現在可以醬子嗎？
貓太習慣悲憤的讓自己一直苦著過日子了
學著與情緒相處
老師認為去接受那份不好的情緒
別壓抑它、不轉移它、不用為它自圓其說、無需將它合理化
接受它～別否認它的存在！
這兩天～貓的迷惑偏去了負面
許多黑暗的老朋友突然又回來了
也許是覺醒的過程裡觸發了多元的情緒
新的、舊的、陳年的、遺忘的......................
老師有附了個護心符在書裡
老師說：記得要用觀察者的方式與負面情緒相處
所以可以理性的引導著自己的感覺
心情沉沉的！
卻只是沉沉的而已
心思無法專心的好好工作
你沒有強迫大貓別又胡思亂想
就讓那些低落的淡愁陪著貓
而你也在這裡看著貓是陪著哪些愁
你體會到一點點老師說的事了
貓仍散漫工作著～悶悶的
你卻想到對發票的事
對著對著～你也想著那些老師說
所以～
後來～
貓居然會笑得很誇張！暈～
負面情緒的相處、正向能量的生成～貓好像有懂一點點了！
昨晚去運動時～
你讓貓將那些陰沉沉的感覺及笑得亂七八糟的開心都帶去了
長跑的開始在很糟的味道裡
而且更煩的是旁邊有位很令人討厭的大隻佬
"要看電視就別上跑步機"煩貓暗罵著
停停走走、快快慢慢的嚴重影響著貓正很煩心的跑步節奏
你又想了老師提到的"天使"說
"別人都是為你而來的天使！"
有很多的人、事、物會沒理由的讓自己產生很嚴重的厭惡感
老師認為那是種投射的反應
外來引發出的是自已內心的自我批判
一位內心充滿力量的人
他的心中不會有強烈偏激的批判對比
因為正面能量是會接受各種的感覺
所以～那些都是天使
反應著內心的偏激觀點
提醒著你很容易被觸發的內心弱點
你不可能只會跟美好在一起的
你也要學會跟不如意和氣相處
所以心煩著的貓～有位很討厭的大隻佬在旁邊鬧著
你要貓更專心點的控制呼吸節奏
過了陣子～貓開始聽見自己的心跳聲了
那位天使何時不見的都沒發現
而後在上PUMP時～
又出現了另一位"天使"
昨晚會員爆滿到器材都不夠使用
而新會員更不懂上課禮節的任意卡位
亂到影響了上課時的動作所需要空間保持
去上PUMP時的貓好像忘了悶悶～悶什麼了
但又出現了"天使"！
在上課間～貓只想著用力時的開心、強力節奏的熱鬧
貓接受著天使無禮的干擾！
同時享受著上PUMP的快樂！
貓沒有如過去般因為任何大小的不順心而有情緒的壞了一切
貓只享受著上PUMP一定會又累、又喘、又開心的滋味裡
下課後～貓沒有匆匆閃開人群
貓只是沒想～閃人！
在與朋友小鬧後才去游池報到
在冰池很麻很刺的滋味裡貓想著：會不會有美眉出現呢？
有些累了的貓想偷懶！
五個水道中都是阿伯、阿嬤
貓想著：天使太多了吧！
貓想著：有天使美眉一枚出現就下去游
美眉天使真的出現了！厚～
當美眉也來熱池熱身時
這位天使還真漂亮～有些糗又羞的貓想著！
沒有人知道也沒人在乎貓的感覺是怎樣？
當貓下水長游時～
一天～什麼事都過了！
信念有什麼樣的影響力？
貓從來都會刻意的忽略自己的相信
那是一種特定的保護咒
"沒有希望了就不會失望了！"
貓否定了一切的美好後才可以留在習慣的痛苦裡
也習慣了以負面的力量為生活的原力
老師說的老師說
書裡寫著書中義
貓開始了嚐試著覺醒裡意會到這些不算是否定自己的一切
似乎是一種肯定！
肯定了自己去找回那些遺棄、遺忘了的能力
心想事成在哀愁裡非常容易得到印証
當心肯定的相信自己一定會搞砸一切時
負面的力量得到了完整的支持
所以一定會很成功的毀了所有的努力
你想著寫著似乎意會到～
原來貓長久以來一直相信會很成功的再失意
正面信念的能力從來不曾消失
只是懦弱的貓一直選擇用負面的力量讓自己留在陰影裡自憐自恤
對獎的結果與有沒有中獎沒有絕對的關係
太久了～貓忘了自己也有快樂、喜悅的能力
而太習慣用怨念為籍口的為自己的惰落找理由
只是因為畏懼又失敗的打擊
有挫折沒什麼可怕
真正的可怕是不給自己成功的機會
上一堂總會帶來開心的PUMP是自己的事
昨天的仍是低落的情緒～貓會找藉口保持悶心
貓常會放棄選擇快樂的權力
但是～昨晚的貓想著只想開心！
迷惑中的貓仍保持覺醒的心
療癒的過程是需霎時間與耐心
你沒想過貓可以創作出什麼樣不同的人生，而且也不太重要
凡事可以擁有自己一定會更好的信念要多用心去學習才重要
亂七八糟的又寫了一堆
切！
有這麼嚴肅嗎？
厚～
只是中了四佰兩啦
喵
喵
喵
喵
喵
喵
喵
喵
喵
讚! 說滴真好>.<