昨天一早～很久沒有去上清晨的課了
總覺得剛睡醒時的筋是很硬的！上課的過程沒有晚上時的舒暢
佩甄也很驚訝我的出現！
佩甄依然如昔般的忠於原創
她的課～永遠不會少了該有的味道、多了個人的想法
這就是佩甄的風格吧～我一直是這麼覺得！
不多不少，沒有多出的華麗、不會少了應有的細膩
就像美美的她一樣～白白淨淨、美美而優雅
很好笑的突然想起，Balance 42就將要換套了
而卻是第一回上我所謂的"標準"教程
美人笑笑問著：有什麼不同樣嗎？
也許身形一直在瑜珈課中修行
對Balance 老是改不了它不是瑜珈的意念～都是安琪帶壞的要求
在上Balance時，我總是不自主的用瑜珈的體位法在上著課
而近來加強了皮拉提斯的課程
所以又套進Balance裡
Balance！我上Balance時～老是上著我的Balance
所以～
好像只有婉甄、佩甄、聖弘的課，我會很乖的上著Balance
我對美人說：妳的Balance仍然是一樣的完整！
為了加強核心肌群的控制而放了一堂Balance、一堂淑芬的瑜珈，去上皮拉提斯
很搞笑的情況是～原有跟課的同學，本來就常在瑜珈、Balance、Pump課中踫頭
他們對我也去上皮拉提斯的課～很驚訝又好奇又有氣
這是很好笑的插曲～
他們說：只要課程有你出現，肯定內容一定會加重，
教頭很高興有你來上課而可以上進階課程！
更好笑的是～無論同學或教頭都很有趣的等看我也有撐不起、頂不上的時候
上課好玩的地方就是什麼樣的鳥事都可以是很搞笑的事
本來一直不想去上皮拉提斯是因為～
連續強操核心肌群真的很累，抽筋是一定出現的事，撐不到最後是很正常的事
而只要是認識的教頭～總是會很熱心的"特別指導"完整式
唉～
瑜珈課的進階瓶頸踫上了～乖乖的去上核心課程吧！
這個月所新調的課程裡，最特別的就是依淳的瑜珈囉！
本來只是想多堂課的加強柔軟度！大女生的瑜珈課～只是瑜珈吧
天大的誤判！頭一堂就傻眼了～
因為那堂課後沒有課了，所以依淳很開心的帶著她想上的課
下課時間＝所有她想帶的內容結束！
很頭痛的狀況又出現了～
只是頭一次的試課，所以在很角落的角落上課
但～
唉！
是的！一樣的被釘上了！
依淳說：以後一定都要來喲！
所以本來想放鬆的時段成了重點課程。依淳的課想完整上完的難度～
我覺得～是堂驗收的課程。可以很清楚的知道自己的程度在什麼地方
她很巧思的將許多相關的體位法，安排設計在一連串的起式裡
對於身體的總承能力是很清楚的試煉
思緒早就沒有空想結束沒～意念一直留在連續的下一個體位裡
非常意外的在意外的課程中，改變了熟悉的運動節奏感！
在依淳的課中～我又找出自己需要練習補強的地方
那天～
Fanny課後說：你每個體位都完成的很漂亮，但是～
瑜珈的身形不是如此的強悍！
大師所釋出的感覺是溫柔的～綿柔而堅定！
我也是以剛堅的立定而被告之剛之過而柔之缺
你要試著放鬆你的強悍！
傻！
啥？
試著所謂的放鬆，在每一次的本來再堅持的肌力強撐時
真的～好像有些老是過不去的那一點就這麼過了～很有意思！
可是～
我真的很不想自己練成～軟軟的味道
獅子心的我～還是喜歡所謂男人的強悍！
柔中剛？我還是選擇剛中柔！
好一陣子寫不下自己的感受了！
有些心覺是模糊的！我常是這樣的在每個感觸中去修正自己
對於運動！那不只是單純的強身～
有時～會有不同的思緒～補充心思的迷惑
所以～
運動不只是身動！
心～也要常常動一動
