總是錯過日落前那華麗的天際謝幕色彩
那是夏季的天空～現在是秋了！
新課表中，淑芬老師的課少一堂了
很巧的是就在才跟老師告假改上皮拉提斯的換課後
很難得可以跟到對瑜珈的態度是如此認真的老師
在她的課中，大貓對瑜珈有了很不一樣的體認
新增了堂瑜珈有個搞笑的名稱曰：愛迪達瑜珈！
真的很牛！怎麼定出的名稱呢？
居然用品牌直接命名
是奕伶丫頭帶的課！
本以為與Nike～BTS-Body Balance差不多
奕伶說：差很多！
Body Balance是綜合太極、瑜珈、皮拉提斯的基本
以背景音樂節奏為主軸，講究身心合一的一種課程
每三個月發表一次新的內容，
每次的重點、強度、曲目都不同
合適任何無論有沒有瑜珈、皮拉提斯概念的人上課
基本上，完全沒有上過課的人～
跟課一個月後通常就會放鬆的上課了
嚴格的說，Balance不等於瑜珈
而瑜珈也不同於Balance，基本要求不一樣
但～可以從Balance的課中接觸到瑜珈
大貓我就是從Balance開始，一直上到哈達、Ashtanga
而“adidas yoga”是阿迪達公司
邀世界著名瑜伽老師Rainbeau Mars設計的課程
以瑜珈法的獨特身式結合武術，
能透過不同的姿勢使學習者發現認識自己的肌群、
以及學習正確的呼吸法。
好像每半年有新的發表
但其內容與Balance好像完全不同
adidas yoga的上課內容由老師決定
而老師以學員的程度安排合適的程度
adidas yoga的強度可以很基礎，也可以很高階
所以adidas yoga基本上是以瑜珈為主軸的課程
瑜珈的派別滿多的！
淑芬老師對阿堂我上課的方式很有意見
她覺得我的程度巳到了應該選擇單一派別專修了
別老是什麼課都跟～她說這樣無法認識真正的瑜珈精神～
一切由呼吸開始，在穩定的氣息中結束
而我呢？
派別對大貓上課是沒有任何意義的
只是很享受上課時對自我內世界的對話
所以總歸那麼多的派別而我只是上著"瑜珈"
所以瑜珈～只是瑜珈！
除非阿堂我決定想考師資～目前沒有
嗯！滿好奇上adidas yoga是什麼感覺的
高強度會難到抽幾次筋呢？
可是白天的課我跟不到
而亞健康只有BTS！
好吧！有機會再說吧～
今晚的哈達是代課的老師～似乎她有些緊張
一堂完全不認識的學員，也許是不知道該如何安排內容
也難為她了～
我就是那常使老師很煩的學員！
從拜日熱身時～新老師的煩惱就開始了
現在很熟了的老師們才會唸說：你是那裡的老師？來踢館的嗎？
其實後來老師們都知道了～
我只是上課認真了些、跟課多了些
很多的地方都還在練習中
其實～阿堂我只是"看起來"像個樣而巳
這老師的身形比例很美！
不同老師的風格會有不同的意境呈現
貓說～
頭一次看老師的身式有份很美的女性力道線形
呃～這樣說，會不會被其他的老師罵到臭頭呢？
反正這代課老師的風格很特別～
大貓今晚上課很難專心！
我只能說～那是一種很有力道的女性美～會想多欣賞一些
那不是柔媚！再加上她有張很東方的美人臉
唉！我又不是喜歡男生，怎麼不會想多看多一點呢？
婉甄的美是野性的收斂，佩甄則是安心的穩定
這代課老師呢？
說不上來！
課後一起出教室時她好奇的問了一些我的事
很有趣的簡單交談～其中她問：
我有些緊張～你知道厚！
哈～我就說她有在傷腦筋吧！
她說她依我的程度帶著課～好像太操了！
上課時～我只注意老師的指導
呃～她這麼說～
嗯～
我又要被那些阿姨、大姊唸嚕！
其實什麼課程都一樣是運動
本來大貓我也只會跑步，然後瘋狂的長游
好奇的上了堂Combat後，才開始上課！
也曾瘋狂的打Combat，因為知道體能不足而加了Pump
曾經常性的保持一週九堂課
也因為許多同學的強力推薦而開始上Balance
想想那段日子還真的"非常忙"，13堂固定課程！
因為有上安琪的Balance，她力推強力瑜珈課程
好奇是大貓的天性、好強是獅子改不了的毛病
我的世界慢慢只有瑜珈了
也許我在瑜珈的意境中，遇見不曾知道的自己
現在除了保持上瑜珈課外～
長泳、長跑是阿堂的課前熱身
而Pump只留一兩堂的補強體能
重訓不能多，太壯的肌群對柔軟度是成反比的影響
近來新加的皮拉提斯是為了練核心的穩定度
反正～
這些都只是運動！只是喜歡運動時平靜與舒心的感覺
當換上運動服時～煩惱都留在大門外了
它們沒有會員証！
上課前與一位大姊的對話中～回答了她一直對我的好奇
似乎～我又一次成了會員聊天的話題
她們就是不相信我跟她們一樣的～只是喜歡來上課
被誤會成老師是常有的事了
安靜專心的去上課，然後有了換了氣的心平
只是喜歡這樣的來去～不是搞神祕
我就是學不來在運動時～嘴也動一動
知道我的人不少而相識的人不多
其實～沒什麼不好的呀！
為什麼老是要我多找朋友聊聊天？
討論運動心得可以講不完，但～
聊天聊地.........真的學不來
唉～這大姊也想幫忙牽紅線了啦！
下課後她很高興的說著她的開心
跟她說～我是木頭！她～又不信了啦
好吧～她開心就好！
留下今晚的心情！有陣子沒跟自己說說話了
去運動時，總有些有趣的小事可以讓心情天氣晴
近來你好嗎？
雨‧剛‧停！
