瑜珈!
這近幾年來成了很特別的名詞
似乎近來有許多人開始認真的接觸這古老的.......運動
嚴格來說,瑜珈不能稱之為一項運動
在印度!瑜珈是類似修行
東方的意識裡,大貓想了想
是否是種觀自在的修練方式呢?
昨天報紙的一則小小八掛,說了小玲黃韻玲的事
她去年婚變音樂人的感性在愛情中的挫折是很嚴重的打擊
卻同時她在星光大道的選秀節目中
很意外的展開事業的另一起高峰
最沉重的打擊同時又有最熱愛的再開始
三溫暖般的溫度落差
我想
人人都是的會面臨一樣的混亂思緒壓抑吧!
她有了文明病稱:幽閉憂鬱症!
小玲以忙碌的工作、朋友的關心,她也學習瑜珈去平拂心境的安定!
憂鬱症!
近來很火紅的名症了
大貓這麼看法
內心受了傷卻不能迥避同時,你必需勇敢的面對現實的自我
心中主要的衝擊矛盾於自己不能自由的不去正視
當下一般世人的慣性觀點
你不可以沮喪的喘喘後才思慮如何重新開始
所以自我產生了最可怕的壓力
去要求自己保持或突破穩定的過去
在許多的新聞報導中太多的案例了
有趣的是
近來瑜珈風氣的成長
我覺得是來自現代生活的節奏壓力承受
人心不只想尋求釋放的歇息了
所謂"宅"的心性內斂不多求之自得平穩安定
喧嘩華麗多彩的生活過氣了
是否是如此
這近年來學瑜珈、練瑜珈、上瑜珈成了很特別的風氣
而每個人都有自己特別的理由、收獲與心得
所以修行瑜珈有了很複雜的動機了!
大貓我從來沒想過為何會愈來愈相信瑜珈似如信仰?
這幾天中我又受了一次很有意思的挫折
不是好如果是希望的期待
不是壞如果是失望的結果
大貓是老貓了
在一次次很無奈的重挫後
我的心志不再有獅心狂傲的無疑
在迷失的自信裡
一再嚐試再試的想尋出可以有獅心強悍不疑的再開始
是太久了吧一再失落的感覺,我的無力感是如此強烈
貓問我說:你一定要這樣的倔強勉強自己嗎?
貓知道沒有風揚心情的大貓不是獅子!
所以我有每個人都有的壓抑
大貓何時開始沉默不可考了
而獅心特有的自視有特別的方式保持
而
早已過了承受也不知
這幾天我才意識到我累了
在幾天前的失望時!
三年前之前,大貓在運動中極限的挑戰自我上限
我大極度的體能疲憊中,取得精神壓力的喘息
所以大貓總是那樣的充滿活力而一切崩息後的失落灰陰日子裡
我常是在高強度的運動剌激中
鼓勵自己那灰了又不放心的心
然後貓遇上了瑜!
運動對貓而這,已不只是運動
瑜珈目前也不只是保持上課
近來它成了種特別的寄藉
我可以不思的只是純然認真要求自己達到極限又多一點
會有種無語形容的愉快開心感覺
而隨著只為自我內觀的追求
在老師們的觀點裡大貓是隻很特別的學員
我常是老師想試試大貓到底可以達到那裡程度?
而貓的學習態度又是那麼樣的難定義
我一向很認真卻只是認真
大貓會很高興知道自己有那些要加強的地方
卻是
從來不會特別的強行練習毛病的限制
瑜珈在大貓的眼中是很抽象的
可以任任何的心思修行自己需要的力量
有趣的意外感受是
本來瑜珈在東方文化中刻板的是女性化的運動
女性天生筋開體柔!
而世人多數認為男性愈壯愈大隻愈雄武
而實然國際級的瑜珈大師男性居多
理由是
柔軟度可以慢慢練,而肌耐力女性有上限
所以
呵呵呵!
黑色的大貓
常是課中很少可以達到教頭的學員頂到底
通常強度高些的課
多數人只能撐過一半就掛了
貓的感覺不喜於可以頂完老師的指令
我常是如此的為自己加油
大貓我知道你需要很非常的支持與鼓勵
一隻獨影那麼久了
貓老是從自己也搞不懂的角度找出信任自己的力量
所以我對大貓一直這麼說
瑜珈!不只是瑜珈修心修性!
回頭一提!
現在我才知了原來我找出了支持自己的方式
不是在任何的運動項目課程中
大貓常是少數被注意的獨行客
你的歡喜任何人都只有自己知道
現在!
大貓悠遊在瑜珈的無我世界裡
我在我的黑暗陰影築建柔性的防火牆!
今天天陰微凍
貓在新的舊計劃中忙著
留下旁思的自語!
