保持運動這麼多年，聽了許多教頭各自心得的指導
大貓以為很了解如何保護自己避免運動傷害
是的～
火象的獅子個性老是喜歡挑戰自我極限的那無聊的刺激
曾快意於高衝擊激烈的運動項目
長游、長跑、Combat拳擊有氧、PUMP滿載的重訓、皮拉提斯
最瘋狂的為自己設計將那些高強度的課程
綜合的組合成更高強度的連課方式的組合課程
也許～
過去所謂的亞力人～運動狂的相互影響
常是比較誰可以連操得這堂連那堂後，
自己也覺得要更認真多一點
亞力消失了！
運動瘋的氣氛散了
所以各自少了相對的影響
大貓耳聞大夥正常了許多～
大貓我就轉性的一頭投入瑜珈這很特別的修習裡
今年初～獅子那怪怪的注意重力
慢慢一點一點的集心喜於這廣義隨個人風格形成唯一感受的瑜珈修練
用的卻是～過去的經驗思緒
這是很意外的突然想法～
因為新安排的新老師依淳的瑜珈課～一週有兩堂
很特別的跟課心得～
不很了解這死丫頭的風格、淳也很好奇我這隻黑色的大貓
相對之間有了很新的互動交流
這美美的大女生有令貓期待的展現
我這老貓也引了死丫頭的好奇
舊思維中，大貓變跟的運動的節奏～以丫頭的課程去調整慣性的次要課程
依淳課的要求，大貓找出了需要補強的地方
所以近來有些混亂的試課～我想重新定出修練瑜珈的方式
一直尋詢試試著
悶！
體重在大貓強操後竟然增重一公斤～暈！
卻又找不出～肥在哪呢？
問過依淳她的看法～
"柔軟度與肌耐力的平衡不容易有一定的方式可以平衡"
"重訓強化的肌力的強度，卻也影響了柔軟度的延展"
今晚長泳時，巧遇昔日常一起跟游的朋友他說：你大一號了ㄝ！
傻眼！大貓只多一斤的重ㄟ
為了補訓在瑜珈體力之不穩定～
大貓小心的安排一週兩堂的PUMP而且刻意減少承重
偷偷用瑜珈體位法的要求放在簡單的重訓定位式
依淳不支持大貓去上重訓課程
她唸唸說大貓的肌力大硬了！
大貓就是大貓～如火炎的強悍死腦筋
獅子不太在意旁人如何驚訝這老貓完成的程度
貓的眼中老盯著～老師可以穩定展示出那完美的體位
好強的獅子很想大貓也有那樣的光茫～我會很開心
游完在上PUMP時
有個很意外的心情突然浮出
連綿的思緒停不了的連了又出現
貓想有些興奮的有了一些清析的想法一直出現
貓想～
重新認真的重新定義長跑的態度
核心的練習不再依賴皮拉提斯的課程的天天自我隨時練練
長游的散漫重拾保持專注力
減少基礎瑜珈體位法的練習課程
平衡真的是很難的科目
會有什麼樣的突破呢？
誰知道！
唉～
我知道你的心情很久很久留在悶悶的失落裡了
迷失在少了目標的感受是你強撐心志的茫然
大貓等著自信重組很久了
一再的失望，你一直勉強要求自己不可以輕視你那揮不去的～
落寞無奈！
你是隻很怪的大貓
不會指望今天你意外出現的積極心思會有對你有什麼樣的鼓勵
我知道你常是會做些無厘頭的努力
然後～
誰曉得會有什麼樣的改變呢？
放手吧～大貓！
