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Les Mills 2010 Season4
BODYBALANCE51 &BODYCOMBAT46& BODYPUMP76& BODYJAM55
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Les Mills 2010 Season2
BODYBALANCE49 &BODYCOMBAT44& BODYPUMP74& BODYJAM53
BODYCOMBAT 44
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Les Mills 2009 Season4
BODYBALANCE47 &BODYCOMBAT42& BODYPUMP72& BODYJAM51
BODYCOMBAT 42
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Les Mills 2009 Season3
BODYBALANCE46 &BODYCOMBAT41& BODYPUMP71& BODYJAM50
BODYCOMBAT 41
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Les Mills 2009 Season2
BODYBALANCE45 &BODYCOMBAT40& BODYPUMP70& BODYJAM49
BODYCOMBAT 40
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走應走的路，首先就是不要自亂陣腳。只要觀念稍微調整一下，日子一樣可以過下去。
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LES MILLS
B.T.S. Body Training Systems
什麼是流行？時尚、健康、瘋狂、開心的運動‧流汗～B.T.S
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Les Mills 2009 Season1
BODYBALANCE44 &BODYCOMBAT39& BODYPUMP69& BODYJAM48
BODYCOMBAT 39
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1.需要的不多，想要的太多。
2.知恩報恩為先，利人便是利己。
3.盡心盡力第一，不爭你我多少。
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Body Balance是由國際運動研發中心Les Mills健身集團研發，
結合瑜珈、太極，和彼拉提斯之精華去嚴從簡的重新組合，
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所有各派瑜珈皆為古典哈達瑜珈之薪傳。
哈達瑜珈練習整合體位法（身體姿勢）、呼吸、及冥想。
練習瑜珈可幫助打開與強化您的身心靈，
並能幫助您返回健康、喜悅、與平和。
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