保持運動這麼多年，聽了許多教頭各自心得的指導
大貓以為很了解如何保護自己避免運動傷害
是的～
火象的獅子個性老是喜歡挑戰自我極限的那無聊的刺激
曾快意於高衝擊激烈的運動項目
長游、長跑、Combat拳擊有氧、PUMP滿載的重訓、皮拉提斯
最瘋狂的為自己設計將那些高強度的課程
綜合的組合成更高強度的連課方式的組合課程
也許～
過去所謂的亞力人～運動狂的相互影響
常是比較誰可以連操得這堂連那堂後，
自己也覺得要更認真多一點
亞力消失了！
運動瘋的氣氛散了
所以各自少了相對的影響
大貓耳聞大夥正常了許多～
大貓我就轉性的一頭投入瑜珈這很特別的修習裡
今年初～獅子那怪怪的注意重力
慢慢一點一點的集心喜於這廣義隨個人風格形成唯一感受的瑜珈修練
用的卻是～過去的經驗思緒
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[心 ‧ 跳]
作詞 : 王力宏 易家揚 作曲 : 王力宏
想跟我吵架 我沒那麼無聊
不懂得道歉 我沒那麼聰明
好想要回到我們的原點
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醒在清析的夢境裡～貓似乎忘記所有的一切
那好像是在山間
不知道為何在那裡、怎麼在那裡、在那裡要做什麼？
心情是平靜沒有慌
只是一直四處遊走在陌生卻沒陌生感的地方
有很多的動物注視著我而一直跟著大貓不遠也不近
卻也沒有打擾沒有目地漫步的大貓
也是沒有好奇的任它們的跟隨
感覺上不是孤單只有寂寞
一直走到醒了仍知道剛才一直走！
什麼心思的隱藏，壓抑出這樣沒有味道的意境？
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真正愛你的男人～
抱起來很溫暖，囉唆起來很煩。在身邊討厭，看不見又很想念的人
吃剩下一半的冰或食物，不要浪費，他會接過去跟妳交換吃或吃完它的人
大冰腳貼在他大腿弄暖，他即使很冷，也不會把妳腳踢開的人
一起去大賣場買東西，總是比妳多提兩大袋，還要空出手牽妳的人
逛街，總是從頭到尾陪恃妳身邊的人
妳生大病，他卻比你還要辛苦在妳身邊照顧的人
出門前，妳相信他的眼光多於鏡子的一個人
吵完架不管對錯，還會過來牽妳的手跟妳道歉的人
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十五年來最大一次滿月，錯過這次，得再等八年XD！
連有冬陽這麼多天，就今天沒了好天氣
天空的顏色是灰的！
昨晚測試新版MAX！對硬體的要求～大貓的電腦太老了
古墓奇兵蘿菈8的要求更高，P4的Cpu連7版都跑不動
波斯王子更別想了
電腦硬體昇級的程級是這樣的快
寫軟體的工程師很開心的寫下華麗的程式
大貓現在啥也不能動！
忘了停電通知～暗夜突然一片停息
有些的錯然！
然後～
電腦出毛病了！
剛才才修復正常
沒有陽光的今天～有些悶
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梁文音的首張個人專輯「愛的詩篇」發表了
所以又有娛樂新聞寫故事
我覺得近年來所謂的無冕王～商業化了
曾經很多年前～
新聞與記者或文字工作者是有很真實的印象
有客觀分析與主觀意識的立場
然而曾幾何時～
新聞成了廣告化及嘩然取眾的主要風氣
撰文者以讀者隱性的好奇為出發角度
所以出現了種種荒唐的推理故事
可笑的是～人們仍不思的讀取這些所謂的"新聞"
而且～
相信！
所以每個人又成了"新聞廣播台"
八卦的瞎說成了主要話題！
貓想～
梁文音的音色有很豐富的感情
她的共嗚情緒有許多她的個人情感故事
然而～
她以音曲聲揚而傳播她的分享
人們就聆聽的角色去欣賞她的感動時～
"3個月減肥6公斤、天生的尖下巴"
記者大人你們寫啥呀？
大貓常又氣又好笑的收到那些所謂"記者報導"～
報出的無聊故事！
歌手！
我想音色的表現才是重點吧！
大貓想知道是誰製作的、如何雕塑文音的音色、有誰為文音寫歌？
"記者"寫出了什麼"新聞"呢？
寫歌手新聞的寫者了解什麼是音樂要寫的報導嗎？
現在每個筆者皆善於編撰有劇情的八卦
但～
人們會去看！
現在的"新聞"！狗血式的編劇報導～
現在的新聞好像只有國際報導是像新聞的沒有自編的戲劇內容！
亂七八唸的寫了啥呢？
大貓又亂喵嚕！
仍有些"新聞"有趣的～
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看了 Paul Walker保羅華克主演的新片
撕裂記憶體 The Lazarus Project 現實黑色驚悚劇。
原本被判處死刑的他，意外有了第二次機會，
但卻被迫遠離自己的妻女，他必須分辦眼前一切的真假！
不難看，卻也說不上是好片。
劇情怪怪的，片中那壓抑的情緒到是很成功的一直保持著
同時，有似錯覺吧～
看著班的心事重重累積，他想擁有的不是野心的追逐
平安小康的家是最美的幸福
只是～
平凡！不是以為般的簡單可以擁有的
劇情安排所發生的事件，其實都不是什麼大事
卻是直接的毀了簡單的幸福
人！誰沒有曾經、過去～
而有過的錯誤何時將付出代價、怎樣的代價
不知道！
大貓想到"蝴蝶效應"的故事
「渾沌理論」中，「蝴蝶效應」意謂渺小不起眼的事件或現象，
在紛擾不可測的混沌中，可能會扮演具影響性的關鍵角色。
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瑜珈！
這近幾年來成了很特別的名詞～
似乎近來有許多人開始認真的接觸這古老的.......運動
嚴格來說，瑜珈不能稱之為一項運動
在印度！瑜珈是類似修行
東方的意識裡，大貓想了想～
是否是種觀自在的修練方式呢？
昨天報紙的一則小小八掛，說了小玲～黃韻玲的事
她去年婚變～音樂人的感性在愛情中的挫折是很嚴重的打擊
卻同時～她在星光大道的選秀節目中
很意外的展開事業的另一起高峰
最沉重的打擊同時又有最熱愛的再開始
三溫暖般的溫度落差
我想～
人人都是的會面臨一樣的混亂思緒壓抑吧！
她有了文明病稱：幽閉憂鬱症！
小玲以忙碌的工作、朋友的關心，她也學習瑜珈去平拂心境的安定！
憂鬱症！
近來很火紅的名症了
大貓這麼看法～
內心受了傷卻不能迥避同時，你必需勇敢的面對現實的自我
心中主要的衝擊矛盾於自己不能自由的不去正視
當下一般世人的慣性觀點
你不可以沮喪的喘喘後才思慮如何重新開始
所以自我產生了最可怕的壓力
去要求自己保持或突破穩定的過去
在許多的新聞報導中～太多的案例了
有趣的是～
近來瑜珈風氣的成長～
我覺得是來自現代生活的節奏壓力承受
人心不只想尋求釋放的歇息了
所謂"宅"的心性內斂不多求之自得平穩安定
喧嘩華麗多彩的生活過氣了
是否是如此
這近年來學瑜珈、練瑜珈、上瑜珈成了很特別的風氣
而每個人都有自己特別的理由、收獲與心得
所以修行瑜珈有了很複雜的動機了！
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近來大貓迷上了依淳的瑜珈～
從安琪離開亞力之後
沒有任何一個教頭可以令大貓上課會很認真！
我很悶！
因為工作受到很嚴重的打擊
大貓沉著意念的尋找自己順心的出口
等待那不可測窗門開的焦慮～
大貓在跟課中～
常是沉默的修心不語！
男生上瑜珈～很怪嗎？
然後課中可以完成瑜珈力與美的要求～
大貓是公的～很奇怪嗎？
大貓上課常是教頭喜歡的學生之一
她們可以放心的加強
大貓不知道自己可以再突破的那一點點
所以～
黑色低調的貓成了很好笑的謎
貓在情絲道上有很不堪的缺口
所以～
大貓上課是鎖心的保持簡單
同時無關性別的～
一個人的獨行
怎麼好奇的他人有懷疑大貓的性向呢？
大貓上課有私心的只找美人教頭跟
唉！
是否很少有公的學生上瑜珈
可以很瑜珈！
她們的意象中～女性化的男生
才會很軟又很有力道的完成她們認知的體位呢？
在瑜珈的領域裡
瑜珈大師常是男性！
理由非常簡單～
通俗的瑜珈印象是柔軟的
而真的有修行的人很清楚了解
什麼是剛中柔的練習！
所以男性先天的體能優勢～
認真的單求練習軟柔的開筋
瑜珈身式之美～
常是男性的修行人～可以比較容易完成
可是～
大貓沒有那麼嚴肅的看著瑜珈
它只是運動的核力課程
我有我修心強心的目地！
大貓常讚嘆於～
女教頭可以那樣穩定又柔軟的展現完美的體位
女性溫柔中含強烈的力道～
大貓無可救藥的被吸引著
我常思～
什麼時候大貓可以有那樣的華麗呢？
所以～
大貓上課一向很認真的一再要求自我
所以用簡單複雜化的補強加入額外的練習
所以不上Combat
所以保持Pump
所以一直在Balance中放入瑜珈的要求
所以黑色沉默的大貓成了他人有趣的謎
常被誤判為教頭是常有的事嚕！
瑜珈課的刻板印象～女生上的運動
所以～
大貓成了很奇怪的學員
似女卻男！
我喜歡柔中剛的感覺很奇怪嗎？
不過～
口耳之傳後～我仍正身的大貓是公的啦！
依淳很搞笑的對貓說了一串我也傻眼的聽說
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BODYPUMP68！
BODYPUMP 68 Music Tracklist
68-01 Perfect Day (Indigo)
68-02 Big Girls Don't Cry (Nick Skitz)
68-03 It's Not My Time (3 Doors Down)
68-04 What Do You Want From Me (Cascada)
68-05 Hook Me Up (Veronicas)
68-06 Start It (Vanessa Amorosi)
68-07 Listen To Your Heart (Nick Skitz)
68-08 My Game (Darude)
68-09 Forever (Chris Brown)
68-10 Dare To Live (Andrea Bocelli)
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Body Balance43 發表囉！
LesMills BTS 的官方網站仍未公佈新季的訊息
關於 Body Balance 43的曲目～只供參考喔！
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近來沒有理由的一再換課找新老師上
新的課程裡，很快的大貓又被釘上了
新強度、高難度，新老師以最高的程度要求大貓
我又對自己找苦頭吃了
只是～
是否自己太安靜的很乖執行那些今生不可能的可怕要求了
但～就算頂不上去、折不下去
下課時的心情總是很愉快
安琪說過：
"做不起來很正常！那表示你找到你可以進步的地方了"
好像～真是那麼一回事
所以～近日上課很勤快，也常是累到睡的很不順
也同時連心情都沒有力氣整理
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