看了 Paul Walker保羅華克主演的新片
撕裂記憶體 The Lazarus Project 現實黑色驚悚劇。
原本被判處死刑的他，意外有了第二次機會，
但卻被迫遠離自己的妻女，他必須分辦眼前一切的真假！
不難看，卻也說不上是好片。
劇情怪怪的，片中那壓抑的情緒到是很成功的一直保持著
同時，有似錯覺吧～
看著班的心事重重累積，他想擁有的不是野心的追逐
平安小康的家是最美的幸福
只是～
平凡！不是以為般的簡單可以擁有的
劇情安排所發生的事件，其實都不是什麼大事
卻是直接的毀了簡單的幸福
人！誰沒有曾經、過去～
而有過的錯誤何時將付出代價、怎樣的代價
不知道！
大貓想到"蝴蝶效應"的故事
「渾沌理論」中，「蝴蝶效應」意謂渺小不起眼的事件或現象，
在紛擾不可測的混沌中，可能會扮演具影響性的關鍵角色。
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瑜珈！
這近幾年來成了很特別的名詞～
似乎近來有許多人開始認真的接觸這古老的.......運動
嚴格來說，瑜珈不能稱之為一項運動
在印度！瑜珈是類似修行
東方的意識裡，大貓想了想～
是否是種觀自在的修練方式呢？
昨天報紙的一則小小八掛，說了小玲～黃韻玲的事
她去年婚變～音樂人的感性在愛情中的挫折是很嚴重的打擊
卻同時～她在星光大道的選秀節目中
很意外的展開事業的另一起高峰
最沉重的打擊同時又有最熱愛的再開始
三溫暖般的溫度落差
我想～
人人都是的會面臨一樣的混亂思緒壓抑吧！
她有了文明病稱：幽閉憂鬱症！
小玲以忙碌的工作、朋友的關心，她也學習瑜珈去平拂心境的安定！
憂鬱症！
近來很火紅的名症了
大貓這麼看法～
內心受了傷卻不能迥避同時，你必需勇敢的面對現實的自我
心中主要的衝擊矛盾於自己不能自由的不去正視
當下一般世人的慣性觀點
你不可以沮喪的喘喘後才思慮如何重新開始
所以自我產生了最可怕的壓力
去要求自己保持或突破穩定的過去
在許多的新聞報導中～太多的案例了
有趣的是～
近來瑜珈風氣的成長～
我覺得是來自現代生活的節奏壓力承受
人心不只想尋求釋放的歇息了
所謂"宅"的心性內斂不多求之自得平穩安定
喧嘩華麗多彩的生活過氣了
是否是如此
這近年來學瑜珈、練瑜珈、上瑜珈成了很特別的風氣
而每個人都有自己特別的理由、收獲與心得
所以修行瑜珈有了很複雜的動機了！
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近來大貓迷上了依淳的瑜珈～
從安琪離開亞力之後
沒有任何一個教頭可以令大貓上課會很認真！
我很悶！
因為工作受到很嚴重的打擊
大貓沉著意念的尋找自己順心的出口
等待那不可測窗門開的焦慮～
大貓在跟課中～
常是沉默的修心不語！
男生上瑜珈～很怪嗎？
然後課中可以完成瑜珈力與美的要求～
大貓是公的～很奇怪嗎？
大貓上課常是教頭喜歡的學生之一
她們可以放心的加強
大貓不知道自己可以再突破的那一點點
所以～
黑色低調的貓成了很好笑的謎
貓在情絲道上有很不堪的缺口
所以～
大貓上課是鎖心的保持簡單
同時無關性別的～
一個人的獨行
怎麼好奇的他人有懷疑大貓的性向呢？
大貓上課有私心的只找美人教頭跟
唉！
是否很少有公的學生上瑜珈
可以很瑜珈！
她們的意象中～女性化的男生
才會很軟又很有力道的完成她們認知的體位呢？
在瑜珈的領域裡
瑜珈大師常是男性！
理由非常簡單～
通俗的瑜珈印象是柔軟的
而真的有修行的人很清楚了解
什麼是剛中柔的練習！
所以男性先天的體能優勢～
認真的單求練習軟柔的開筋
瑜珈身式之美～
常是男性的修行人～可以比較容易完成
可是～
大貓沒有那麼嚴肅的看著瑜珈
它只是運動的核力課程
我有我修心強心的目地！
大貓常讚嘆於～
女教頭可以那樣穩定又柔軟的展現完美的體位
女性溫柔中含強烈的力道～
大貓無可救藥的被吸引著
我常思～
什麼時候大貓可以有那樣的華麗呢？
所以～
大貓上課一向很認真的一再要求自我
所以用簡單複雜化的補強加入額外的練習
所以不上Combat
所以保持Pump
所以一直在Balance中放入瑜珈的要求
所以黑色沉默的大貓成了他人有趣的謎
常被誤判為教頭是常有的事嚕！
瑜珈課的刻板印象～女生上的運動
所以～
大貓成了很奇怪的學員
似女卻男！
我喜歡柔中剛的感覺很奇怪嗎？
不過～
口耳之傳後～我仍正身的大貓是公的啦！
依淳很搞笑的對貓說了一串我也傻眼的聽說
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BODYPUMP68！
BODYPUMP 68 Music Tracklist
68-01 Perfect Day (Indigo)
68-02 Big Girls Don't Cry (Nick Skitz)
68-03 It's Not My Time (3 Doors Down)
68-04 What Do You Want From Me (Cascada)
68-05 Hook Me Up (Veronicas)
68-06 Start It (Vanessa Amorosi)
68-07 Listen To Your Heart (Nick Skitz)
68-08 My Game (Darude)
68-09 Forever (Chris Brown)
68-10 Dare To Live (Andrea Bocelli)
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Body Balance43 發表囉！
LesMills BTS 的官方網站仍未公佈新季的訊息
關於 Body Balance 43的曲目～只供參考喔！
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近來沒有理由的一再換課找新老師上
新的課程裡，很快的大貓又被釘上了
新強度、高難度，新老師以最高的程度要求大貓
我又對自己找苦頭吃了
只是～
是否自己太安靜的很乖執行那些今生不可能的可怕要求了
但～就算頂不上去、折不下去
下課時的心情總是很愉快
安琪說過：
"做不起來很正常！那表示你找到你可以進步的地方了"
好像～真是那麼一回事
所以～近日上課很勤快，也常是累到睡的很不順
也同時連心情都沒有力氣整理
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總是錯過日落前那華麗的天際謝幕色彩
那是夏季的天空～現在是秋了！
新課表中，淑芬老師的課少一堂了
很巧的是就在才跟老師告假改上皮拉提斯的換課後
很難得可以跟到對瑜珈的態度是如此認真的老師
在她的課中，大貓對瑜珈有了很不一樣的體認
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嗨！別這樣的低落～你要開心一些
心情不小心掉了～記得要撿起來哦！
你連上課時的精神都散漫的
音樂廳的音樂都是可以使你的心情有張力的伸展
你常是這樣的安靜聽著曲聲而幽遊四放的任心思飛揚
無論那時的思是那一種的愁、什麼樣的歡喜
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昨天一早～很久沒有去上清晨的課了
總覺得剛睡醒時的筋是很硬的！上課的過程沒有晚上時的舒暢
佩甄也很驚訝我的出現！
佩甄依然如昔般的忠於原創
她的課～永遠不會少了該有的味道、多了個人的想法
這就是佩甄的風格吧～我一直是這麼覺得！
不多不少，沒有多出的華麗、不會少了應有的細膩
就像美美的她一樣～白白淨淨、美美而優雅
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Body Balance是由國際運動研發中心Les Mills健身集團研發，
結合瑜珈、太極，和彼拉提斯之精華去嚴從簡的重新組合，
配合調節呼吸，來達到身心平衡的功效。
也許因為這樣，Body Balance很容易讓一般人混淆，
以為Balance是瑜珈或是其他伸展訓練課程。其實它是一種全新
的綜合訓練運動課程！
你不用擔心自己體力不夠、柔軟度不好、不懂老師說的指導、
跟不上音樂的節奏
Balance的原意為平衡！想嚐試自己全伸身的拉拉筋的感受～
請帶著一顆輕鬆的心情進教室
老師說什麼不懂不重要，享受音樂的擁抱、跟著老師的身形，
然後做著你身體可以做到的程度
身、心舒服很重要！不要心有急念，你有三個月的時間
可以發現自己身輕、心靜了
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